La capacitat de concentració, tant a la feina com a la vida en general, és limitada. I més encara ara que tenim tan a l’abast una nova eina de distracció: Internet. Actualment ens socialitzem, comprem i treballem en els mateixos ordinadors, pel que separar les fronteres entre oci i feina pot resultar difícil a vegades. Per exemple, hi ha estudis que demostren que dediquem a les xarxes socials més d’una quarta part del temps que invertim davant la pantalla.
Així doncs, tot i que hi ha opinions que creuen que la distracció és saludable i necessària, sorgeixen nombroses aplicacions per facilitar-nos la concentració i optimitzar la jornada laboral. Algunes d’elles són les següents:
- HeyFocus: cada cop que intentem accedir per exemple a Facebook, l’aplicació ens mostra a pantalla completa frases inspiradores i motivadores. Així, mentre treballem, les pàgines que més ens distreuen queden bloquejades en tots els navegadors i durant un horari concret.
- SelfControl: el programa bloqueja els servidors d’email, pàgines web específiques o tot Internet durant l’horari fixat. Ara bé, s’ha de tenir ben clar, ja que un cop programat no es possible anul·lar-ho de cap manera.
- FocusMe: aquesta aplicació, a més de les prestacions de la resta, el que inclou és l’opció Take a break, que obliga a l’usuari, literalment, a fer una parada de cinc minuts.
- ManicTime: registra totes les activitats que s’executen mentre es treballa per tal d’obtenir, al final del dia, un informe detallat de les aplicacions i pàgines web que més s’utilitzen, i aporta a la vegada un esquema temporal que mostra els nivells de més i menys productivitat.
- Ommwriter: per als escriptors que busquen només una pàgina en blanc, sense cap altre tipus de distracció: només l’usuari, la pantalla blanca i el cursor. De totes formes, pots fer aparèixer un menú lateral senzill on es pot seleccionar la font, el so del teclat, el fons de pantalla i fins i tot, una funcionalitat de cromoteràpia i música per ajudar a l’estat d’ànim òptim per a la concentració.
